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Álvaro Puche, entrenador personal, sobre caminar por la playa: "Después de los 40, 50, 60 años, mejor andar sobre arena húmeda... no genera tanta inestabilidad a nivel articular, de tobillo, de pie, de rodilla o de cadera, como sí lo hace la arena seca"
Cuáles son los beneficios de caminar sobre la arena y por qué el profesional hace una distinción clave para la salud del tren inferior.Cómo se compara realizar este ejercicio en otras superficies ...
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Eva Sánchez, veterinaria: "Los gatos no expresan el calor como los perros o las personas; en verano hay que aprender a leer sus señales"
Los felinos suelen modificar sus rutinas con el calor, pero algunos cambios pueden ser señales de alerta que conviene conocer....
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Harry Kane, delantero inglés de 32 años: “Desayuno pan integral, palta y un omelette de 2 o 3 huevos con espinaca”
El reconocido deportista, figura de la selección de fútbol de Inglaterra en el Mundial 2026, habló sobre su alimentación en una pasada entrevista....
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Jacob Siwicki, experto en fitness: “Sentarse y levantarse con control es el ejercicio de fuerza más importante para cualquier persona mayor de 60 años”
El especialista propone volver a un gesto básico para trabajar fuerza, equilibrio y autonomía a partir de los 60.En su planteo, la silla no es un recurso para “hacer menos”, sino una herramienta...
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La psicología dice que la razón por la que algunas personas se vuelven más amables a medida que envejecen, mientras que otras se vuelven amargadas, casi no tiene nada que ver con lo que les sucedió: tiene que ver con si interpretaron su sufrimiento como algo que les fue hecho o como algo que se movió a través de ellas
La diferencia no está en la cantidad de dolor vivido, sino en cómo se lo procesó....
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La psicología dice que las personas que no pueden relajarse hasta que todos los platos estén lavados no son estresadas, sino que aprendieron que el descanso recién se gana cuando la cocina está limpia
Para algunos, el descanso comienza cuando en la cocina ya no queda nada pendiente por hacer....
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Alerta en el oeste de EE.UU.: el lago Powell se acerca a un mínimo histórico y pone en riesgo el suministro de agua para millones de personas
El segundo embalse más grande del país enfrenta una caída de su nivel de agua....
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Detuvieron por robo a Gustavo Melgarejo, uno de los condenados por el caso Cecilia Strzyzowski
Era casero del clan Sena y lo sentenciaron por encubrimiento simple, pero estaba libre.Ahora lo atraparon llevándose productos de un kiosco sin pagar.El insólito botín, de una botella fernet a dos ...
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Rescate histórico: un dron marino salvó por primera vez a la tripulación de un helicóptero Apache
El helicóptero tuvo que realizar un aterrizaje imprevisto cerca del estrecho de Ormuz.De allí fueron puestos a salvo por un buque autónomo de la Quinta Flota de Estados Unidos....
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Hígado graso: 7 recomendaciones para evitar el malestar y mejorar la digestión
Qué cambios concretos pueden ayudar a aliviar los síntomas y frenar el avance de la enfermedad, según especialistas....
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Facundo Tello tuvo una destacada actuación en Francia vs Marruecos y silenció las suspicacias que había sembrado Didier Deschamps
El DT francés le había exigido al árbitro argentino que estuviera a la altura del encuentro de cuartos de final.El bahiense cobró un penal sin necesidad de apoyo del VAR para los galos y acertó e...
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Mbappé y la demencial carrera contra Messi por ser el máximo goleador del Mundial y de la historia de la Copa
El francés falló un penal, pero luego se redimió y marcó un tanto ante Marruecos para encaminar la clasificación para las semifinales.Alcanzó los ocho tantos en el torneo e igualó al astro arge...
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Francia, en alerta: Mbappé dejó la cancha ante Marruecos con molestias y terminó con hielo en el pie derecho
El delantero, autor del primer gol en Boston, se sentó en el césped, solicitó la asistencia médica y fue reemplazado en el segundo tiempo.Aunque Les Bleus avanzaron a las semifinales, ahora la inc...
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La guerra con Irán y el aumento de los combustibles encarecen los autos eléctricos usados en Estados Unidos
Se encarecieron en junio un 12%, un ritmo muy superior al del conjunto del mercado de segunda mano.Las ventas totales de usados en EE.UU. alcanzarán los 38,4 millones de unidades este año, un 0,5% m...
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