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Javier Butragueño, doctor en Ciencias del Deporte: "La plancha no es el mejor ejercicio para el abdomen; es una forma más de trabajar el core"
El ejercicio forma parte de las rutinas habituales para fortalecer esa zona del cuerpo.Cuáles son las mejores alternativas de ejercicios a la plancha....
El ejercicio forma parte de las rutinas habituales para fortalecer esa zona del cuerpo.Cuáles son las mejores alternativas de ejercicios a la plancha.
